Minder...

Ik denk dat ik nu een dag of tien er op heb zitten. Valt eigenlijk best mee. Het begint zelfs een beetje te wennen.


Wat toch wel helpt is de weegschaal. Ik wilde er nooit aan. Dat gekoekeloer op dat ding, wat heb je eraan. Uiteindelijk kun je in de spiegel ook wel zien of je afvalt. Ook je broekriem is nog wel een aardige graadmeter.


Toch ben ik er vandaag maar weer eens op gaan staan. Tot mijn grote verbazing sloeg de meter reeds onder de 149 uit. Dat gaat dan toch nog best snel.


Lastig is al die koude rommel. Het is allemaal nog wel te drinken dat sap alleen iets warms krijg je niet binnen. Het gevoel van een lepel soep in je mond en het dan doorslikken, gewoon dat lekkere warme gevoel door je slokdarm.


Ik heb er wat op gevonden. Na enig bestuderen kwam ik tot de conclusie dat een beker met een beetje, vegetarische, tuinkruiden, bouillon poeder makkelijk kan. Zit eigenlijk geen calorie in.


En wat blijkt... wat een feest, een biefstuk valt erbij in het niet !


Kijken wat er morgen gebeurt

Weegschaal...

Dat 'en profil' is natuurlijk de échte graadmeter. Al dat gezwam over kilo's is leuk maar die cijfers staan niet digitaal op je voorhoofd.


Na een aantal dagen dieet besloot ik toch maar eens te wegen. Niet voor de buitenwereld maar gewoon om te weten of er wat afging.


Aarzelend zette ik de digitale weegschaal in gebruiksstand. Die glazen plaat zal me toch wel houden... Vol vertrouwen in de duitse grundlichheit stapte ik op het ding. Heel even leek er een gewicht te zien te zijn. Helaas, ik woog meer als het domme ding aankon !


Het was even slikken. Dat betekende namelijk dat ik beduidend meer zou wegen dan 150 kg. Daar had ik eigenlijk niet zo bij stil gestaan, zoveel...


Vandaag kon ik me dan wegen ! 150,5 kg gaf de weegschaal aan. Hoeveel ik nu heb gewogen kan ik straks dus alleen bij benadering zeggen. Na een paar dagen het gemiddelde afvallen per dag, de optelsom en voila.


Geeft toch een goed gevoel, het feit dat het in ieder geval werkt, dat 'gedieet' !




Kijken wat morgen gebeurt !

Doen...

Eigenlijk heb ik best veel dingen gedaan vandaag. Ondanks dat ik geen 'vast' eten heb gehad was ik best productief.

Het is natuurlijk ff wennen om de dag te beginnen met een glas groentesap, maar goed, het is te doen. Even heb ik de neiging om toch maar die boterham met pindakaas te pakken, toch maar ff doorzetten.

Na het installeren van een Ziggo Horizonbox en een avontuur in een apotheek kom ik thuis. De geur van een ham-kaas tostie komt me reeds op de galerij tegemoet... Dat zijn de mindere momenten !

De wasmachine is stuk en dat betekent geknutsel en gymnastiek op hoger niveau. Geklooi in een badkamer met te weinig ruimte voor een te groot lichaam. Ik zie er als een berg tegenop. Een nieuwe bestellen is makkelijker maar eigenlijk kan bruin dat niet trekken.

Dus... motor eruit, controleren, nieuwe koolborsteltjes halen, testen, en... dat scheelt weer een bergje euro's.

Al die tijd blijf ik op de been met m'n sap van gister. Ik moet zeggen, het valt tot nu toe mee. Natuurlijk kan ik een olifant op als die gebraden voor me ligt, maar ik heb geen honger. Ik heb trek.

Trek, je weet wel, dat je naar de koelkast loopt en denkt 'wat zullen we nu eens nemen'. De deur blijft dicht en het loopje er naar toe gebeurt ook niet.

En dan komt toch het moment voor een nieuwe persing. Men neme een aantal verschillende groenten en fruit uit de groentela en hak het in stukken. Laat de slowjuicer op volle kracht werken en voila, na 10 minuten is er weer een nieuwe kan met groente drab gemaakt. FF proeven... het is te doen !

Klaar voor een nieuwe dag, kijken wat er morgen gebeurt...

Slow...

 

Daar gaan we dan. Groenten en fruit gehaald, slowjuicer geleend. Het gaat gebeuren !

De afgelopen 4/5 jaar ben ik veel te veel aangekomen. Eerst heb ik er twee jaar overgedaan om er 25 kilo af te krijgen en toch weet ik er de nodige kilo's bij te krijgen.

Dat aankomen gaat trouwens veel makkelijker. Milshake hier, kroket daar en natuurlijk nog even een stukje kaas en een kracker met pindakaas voor het slapen gaan. Je kan tenslotte niet het risico lopen om wakker te worden door honger...

Ik heb geen idee hoe zwaar ik ben. Zie ook eigenlijk nog niet het nut om me te wegen. Als ik 'en profil' in de spiegel kijk weet ik genoeg. Dat wegen is nog verspilde moeite.

Kleren zijn ook altijd een goede graadmeter. En ja, ik ben op het punt gekomen dat er wat moet gebeuren. Voor T-shirts moet ik anders naar een zeilmakerij en voor een broekriem kom ik bij spanbanden terecht.


Het is de eerste dag en ik moet zeggen, het valt mee. Ik mag net zoveel sap als ik wil en daardoor heb ik geen honger. Die shake van allerlei groenten en appelsap is minder vies als ik dacht. Het internet staat vol met recepten, maar dat is voor mietjes !

Gewoon stomweg een aantal dingen bij elkaar en dan opdrinken is me ingefluisterd. Als het niet helemaal te hachelen is gewoon een beetje jus d'orange erbij... Ja ja, vandaag ging het goed maar ben benieuwd hoelang dat creatieve mengen zonder verstand goed gaat.

Kijken wat er morgen gebeurt...